Pitta ha un metabolismo fantastico, un fisico forte, tanta energia, sei concentrato ed organizzato. Hai un carattere forte e deciso. sei un leader nato e un buon motivatore ma anche un appassionato e uno sportivo. Sei intelligente, coraggioso, libero pensatore e focoso.
LE CARATTERISTICHE DI UN PITTA EQUILIBRATO
LE CARATTERISTICHE DI UN PITTA SBILANCIATO
Siamo tutti predisposti a leggeri squilibri di Pitta quando diventiamo adulti ed entriamo nel mondo del lavoro. Cerchiamo di fare carriera e ottenere riconoscimenti, ma spesso il posto di lavoro è fonte di frustrazioni e competizione eccessiva. Cerchiamo di controllare ogni cosa e dimentichiamo di concederci di rilassarci e godere delle relazioni con gli altri.
Se pensi di avere uno squilibrio di Pitta segui una dieta adeguata e uno stile di vita idoneo. Ricordati di bilanciare il lavoro con il relax, la famiglia e il divertimento.
COME RIEQUILIBRARE PITTA SBILANCATO
Assumere cibi dolci, amari, astringenti e rinfrescanti
Evitare cibi salati, aspri, piccanti e caldi
Ridurre/eliminare il le bevande alcoliche ed eccitanti (the, caffè)
Assumere ghee (burro chiarificato)
Ridurre gli impegni lavorativi e le responsabilità
Frequentare luoghi tranquilli e rinfrescanti come montagna, laghi e fiumi
Evitare competizione e aggressività
Ridurre l'esposizione al calore
Yoga e meditazione
Ricevere massaggi calmanti con oli leggeri come cocco e vinaccioli
Passeggiare in montagna, vicino a laghi, fiumi e di sera
Nuotare
Fonte: www.ayurveda-online.it
Costituzione: struttura media, fisico moderatamente sviluppato, buona presenza muscolare
Peso: moderato che rimane più o meno costante
Capelli: biondi o ramati, fini, morbidi, tendenza alle canizie e alle calvizie
Occhi: medi, penetranti, brillanti e intelligenti, spesso grigi, azzurri o verdi
Collo: medio
Pelle: calda, umida, rosa, incline a eruzioni cutanee, nei e lentiggini, temperatura cutanea alta
Bocca: tendenza a gengive sanguinanti, denti gialli, può avere alito cattivo
Mani e piedi: medi, caldi e sani
Gambe e braccia: medie
Unghie: medie, morbide
Voce: con toni acuti, moderata, affilata, buona
Forza: media
Linguaggio: chiaro, acuto e misurato, buono
Personalità: efficiente e disciplinato, perfezionista, ordinato
Socievolezza: socievole e assertivo
Carattere: forte, deciso, egocentrico, irritabile e tendente alla collera, organizzato e concentrato
Abilità a perdonare: trova difficile perdonare,
Attività: motivato, competitivo, concentrato
Sessualità: moderato, appassionato e dominante
Immunità: media, tendente alle infezioni
Tendenza alla malattie: eruzioni cutanee, infiammazioni, infezioni, febbre, acidità, bruciore di stomaco
Sudore: abbondante e odore forte
Movimento intestinale: regolare e morbido, giallastro, tendente alla diarrea, evacuazione intestinale una o più volte al giorno
Appetito: grande e acuto, ha bisogno di molto cibo, salta raramente un pasto, forte sete
Memoria e apprendimento: abbastanza veloce a comprendere, ottima memoria, dimentica raramente
Sonno: anche breve ma ristoratore
Eccitabilità: veloce ad eccitarsi e resistente
Emozioni quando è stressato: tendenza verso rabbia e irritazione, gelosia
Soldi: spende in modo attento, abile nel gestire denaro, ama lussi e pasti gourmet
Camminata: veloce e regolare
Professione: leader, imprenditore, politico, insegnante
Natura mentale: intelligente, brillante, tende al comando, critico, deciso, ama la logica, buon oratore, pungente e pignolo, intuitivo e acuto
Tempo libero: ama lo sport di competizione, politica, dibattiti, ricerca
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